Spa&Wellness

Sauny

Sauna sucha to sauna o względnie niskiej wilgotności powietrza.

Temperatura dochodzi w niej do 100°C. Sauna fińska to nieduże pomieszczenie ze schodkowato umieszczonymi ławami drewnianymi. Dobroczynny wpływ sauny wynika z połączenia zabiegu przegrzania ciała przy zastosowaniu gorącego, suchego powietrza z okresowym oddziaływaniem dużej wilgotności, po którym następuje zabieg ochładzania.

Pobyt w saunie ma własności oczyszczające ciało z toksyn, poprawiające krążenie oraz wzmacniające odporność i poprawiające wydolność organizmu.

Sauna parowa to sauna o wilgotności dochodzącej do 100% lecz niższej temperaturze: 40-50 °C.

Kąpiel w łaźni parowej działa orzeźwiająco. Łagodna temperatura i bardzo wysoka wilgotność względna stanowią prawdziwy masaż dla ciała, obniżają napięcie mięśni i odprężają umysł. Kłęby pary penetrując skórę dokładnie ją oczyszczają i regenerują. Skóra po kąpieli jest wyjątkowo gładka i miękka.