Spa&Wellness

Сауны

Сухая сауна – это сауна с низким уровнем влажности воздуха

Температура в ней не превышает 100° С. Финская сауна – это небольшое помещение с лавами, размещенными ступеньками. Благотворное влияние сауны достигается поочередным нагреванием тела воздействием горячего сухого воздуха и периодическим влиянием большой влажности, после которого наступает этап охлаждения.

Пребывание в сауне очищает тело от токсинов, улучшает кровообращение, укрепляет защитные силы организма.

Паровая сауна – это сауна с влажностью до 100% только при более низких температурах: 40-50 °C.

Пребывание в паровой сауне оказывает бодрящее влияние. Мягкие температуры и высокая влажность являются настоящим массажем для тела, снижают напряжение в мышцах и расслабляют мысли. Клубы пары при прикосновении к коже хорошо её очищают и регенерируют. После купания кожа становится исключительно гладкой и мягкой.